Was bedeutet Personzentrierte Psychotherapie?
Die Personzentrierte Psychotherapie ist für mich eine Möglichkeit, sich zu entfalten und zu wachsen. Diese Möglichkeit steckt in jedem von uns und kann in Beziehung zu anderen Menschen freigesetzt werden.
Wir nennen dies auch Aktualisierungstendenz, ein Wachstumspotential, das in uns allen vorhanden ist.
Die Beziehung zwischen dem Klienten oder der Klientin und mir als Therapeutin ist hier ein wesentlicher Aspekt für die Möglichkeit, sich zu entfalten und somit für den Verlauf einer Therapie.
Um diese Beziehung zu fördern, versuche ich mein Gegenüber im Dialog zu verstehen und das Vertrauen in sich selbst zu stärken. Dabei ist mir ein wertschätzender Umgang besonders wichtig.
So kann ein positiver Prozess in Gang gesetzt werden.
Über mich
Ich bin 1976 in Oberösterreich geboren und lebe heute in Korneuburg. Seit 2016 begleite ich Menschen in meiner psychotherapeutischen Praxis in Wien und in Korneuburg.
Schon früh interessierte mich, wie Menschen fühlen, denken und Beziehungen gestalten. Verschiedene berufliche Erfahrungen - unter anderem in der Ernährungsberatung - haben mir gezeigt, wie wichtig es ist, einen Raum zu schaffen, in dem Menschen wirklich gesehen, gehört und respektiert werden. Eine queerfreundliche, diskriminierungssensible Haltung ist dabei für mich selbstverständlich..
Im Rahmen meiner Ausbildung und beruflichen Tätigkeit konnte ich umfassende klinische Erfahrungen sammeln - in der Akutpsychiatrie Hollabrunn, in der psychiatrischen Abteilung der Klinik Favoriten (vormals Kaiser-Franz-Josef-Spital) sowie im Zentrum für psychosoziale Gesundheit - Sonnenpark Neusiedlersee.
Der personzentrierte Ansatz bildet eine wesentliche Basis meiner therapeutischen Haltung: die Überzeugung, dass jede Person die Fähigkeit zur inneren Entwicklung und Wachstum in sich trägt. Kongruenz, Einfühlungsvermögen und Wertschätzung stehen dabei im Mittelpunkt. Ergänzend spielt Focusing nach Eugene Gendlin eine wichtige Rolle in meinem Zugang.
Darüber hinaus habe ich Fortbildungen in personzentrierter und systemischer Paartherapie absolviert und befinde mich derzeit in einer umfassenden Weiterbildung im Bereich Traumatherapie.
Mein Weg zur Psychotherapeutin war ein Prozess, der dazu geführt hat, mich selbst und letztendlich eine Berufung zu finden, der ich mit Leidenschaft und Hingabe folgen kann.
Psychotherapie
Eine der wichtigsten Voraussetzungen für eine funktionierende Psychotherapie ist eine gute und vertrauensvolle Beziehung zwischen Klientin oder Klient und mir als Therapeutin. Im Erstgespräch haben Sie ausreichend Zeit, Ihr Anliegen zu thematisieren, aber auch um Fragen zur Therapie oder zu meiner Person zu stellen. In diesem Gespräch können Sie sich von der Art und Weise, wie ich arbeite und auch von mir einen Eindruck verschaffen. Danach entscheiden Sie und ich, ob mein psychotherapeutisches Angebot und meine Person die richtige Wahl für Sie sind.
Eine Einheit dauert 50 min und kostet €110. Können Sie einmal eine vereinbarte Stunde nicht wahrnehmen, bitte ich Sie, mich zumindest 24 Stunden vorher zu informieren. Erfolgt die Absage nicht rechtzeitig, muss ich die Stunde verrechnen.
Eine Teilrefundierung der Kosten für die Psychotherapie ist - nach den Bestimmungen der jeweiligen Krankenkasse - möglich. Informationen zum Kostenzuschuss durch die Krankenkasse erhalten Sie in unserer ersten Stunde.
Als Psychotherapeutin unterliege ich der gesetzlichen Verschwiegenheitspflicht (§ 45 PthG). Alle Informationen, die Sie mir im Zuge der Therapie anvertrauen, werden während und nach Abschluss unserer Zusammenarbeit strikt vertraulich gehalten. Das ist eine wichtige Basis für eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung.
Paartherapie
Wie in der Personzentrierten Einzelpsychotherapie zielt auch die Paartherapie auf eine Verbesserung der Beziehung zu sich selbst ab. Dadurch verändert sich die eigene Beziehungsfähigkeit und somit die Beziehung zur Partnerin oder zum Partner.
Meine Rolle als Therapeutin ist die einer Begleiterin Ihres Prozesses. Die Lösungsfindung bleibt in der Kompetenz von Ihnen als Paar.
Selbstverständlich gilt für mich hier das Prinzip der Allparteilichkeit. Damit meine ich, dass ich versuchen werde auf Sie beide gleichermaßen einzugehen und Sie als individuelle Personen wahrzunehmen und zu verstehen.
Die Ziele für Ihre Paartherapie definieren wir gemeinsam.
Grundsätzliche Ziele für eine Paartherapie sind, dass alle an der Beziehung beteiligten Personen das eigene Erleben und die eigenen Gefühle zum Ausdruck bringen können (und nicht nur vom Fehlverhalten der Partnerin/des Partners gesprochen wird). Es soll ein Bewusstsein dafür stattfinden, dass Sie beide eine Beziehungsverantwortung tragen. Ein weiteres Ziel wäre es, die eigenen Beziehungsmuster zu erkennen und davon Veränderungen ableiten zu können.
Die Paartherapie ist wie die Einzelpsychotherapie ein Prozess und sollte regelmäßig stattfinden. Wir werden am Anfang gemeinsam die Frequenz festlegen, üblich ist hier ein Abstand von zwei bis vier Wochen. In sehr belasteten Krisensituationen kann die Frequenz natürlich jederzeit erhöht werden.
Eine Einheit dauert 90 min und kostet €200.
Die Verschwiegenheitspflicht meinerseits gilt selbstverständlich auch in der Paartherapie (§ 45 PthG).
Kontakt
Sabine Liedermann, MSc.
Humanistische Therapeutin / Personzentrierte Psychotherapeutin
Praxisgemeinschaft Venediger Au
Venediger Au 3/14 + 16
1020 Wien
Die Praxis liegt am Praterstern und Sie erreichen sie mit den U-Bahnlinien U1 und U2, den Straßenbahnlinien 5 und O, den Buslinien 5B, 80A und 82A, sowie diversen Schnellbahnen.
Praxis Korneuburg
Roseggerstraße 8/8
2100 Korneuburg
Telefon: 0680/2320000
Email: praxis(at)sabine-liedermann.at
